コーチング　加藤澄江コーチ　ダイアリー

講座が続く3日間。
その後コーチングと打ち合わせ。

本日は「母と子のコーチング講座」8回目。
いままで、子どもたちを「ありのまま」に
観るを大切にしてきました。今回は、決め
つけていた、うちの子はこういう子を、改
めて「子どもの強み」という視点からお伝
えしました。


子どもが親にとって「よし」とすることば
かりしてくれるわけではありません。
むしろ、「なんで！！！」ってことの連続
になることもあります。そんなとき、自分
の子供だからこそでしょうか、「この子、
いいところなし」って思えてしまいますよね。


全ての人に、強みが存在します。
全てのものに、強みがあります。

全ての会社に、強みがあります。


この強みを生かすことが、その人がその人を
生きているということではないでしょうか。


それでは、ここで、「コーチとは」・・・・



・強みという視点を持っている人。
・誰よりも、クライアントの強みを掘り出すこ
とが出来る人。
・その人の強みを強みとして信じることができる人。

です。

考えてみれば、私たちも生きていれば、「自信がな
い」と思えるときって一度だけではないと思います。
自信がないときって、「自分はだめだ！」ってなり
がち。それを奮い立たせるように、生きるわけです
よね。


そんなとき、自分に「強み」があるって考えなんて
ぶっとんでしまうことがあります。


そんなとき、傍らに自分の強みを見出し、信じ、
それを「活かしていこうよ」とサポートしてくれる、
「自分の味方」がいてくれたら・・・



これこそ、コーチが存在する理由ではないでしょうか。


故に、コーチは自分自身の強みを自ら活かしている人。


自分自身の強みを生かせないようなコーチからサポー
トを受けるってなんとなく頼りないではないですか。
自分自身の強みを生かしている経験があり、強みを
生かすことがどんなに素晴らしいことかの実感があ
るからこそ、人のサポートができるということですよね。




座右の銘
「経験の範囲＝理解の範囲」

毎朝モーニングする、喫茶店のグッピー。




ときどき水が綺麗になります。
今日も掃除してもらったみたいです。
見えますでしょうか。

心なしかグッピーが楽しそう。


さぁ、今日も一日楽しくすごすよ！！

水・木・金と「講座・コーチング」で
一日が過ぎます。


時間って、振り返ってみると、「あっと
いう間に過ぎてしまった」という感じる
ことが多いです。

どんなにきつくハードでも、過ぎてしま
えば、「あっという間」

どんなにゆったり過ごしても、過ぎてし
まえば、「あっという間」

だから、私は「きつくハード」も好きです。
過ぎてしまえば、「あっという間」、でも
成長というお年玉がもらえるから。

そして、「きつい」なと感じると、自分に
言いきかせます。
どうせ後から振り返れば、「あっという間」
の思い出なんだからって。



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読書会でいただいた「ワイン」です。


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ラフな感じの読書会ですが、ちゃんと本を読んでいます。



さて、本日の「読書会」の本から抜粋です。

「実業家として本当に仕事がやれるのは、４５から
６５までの２０年間だ。４５までは仕事を覚え、
経験を積み、心眼を開くための一つの準備期間だ。
だから４５まではどんな失敗をしても、それらは
経験としてプラスになるから、あまり案ずるには
及ばない。

原安三朗もいっている。『若いころ、１００万円
儲けたという経験は、その人の１０億円儲ける
経験にはならない。だが、１０００万円損した
経験は、むしろ、１０億円を得る経験となる』と。

それはともかく。こうして４５から本格的な仕事
が始まり、６５までの２０年間に。その人の実業
家としての大骨ができあがる。

６５以降は公債でいうと、元本に対する端数利子だ。
１０億円の仕事をしたら、１０億円の端数利子が
つき、１０００億の仕事をしたら、１０００億の
端数利子がつく」とよくぶちあげた。




ちょうど、私も４５から６５の中に入ります。
本当に仕事がやれる時期にきたということでしょうか。
が、ここまでの準備期間からいくと・・・・・・・・
一生懸命、最善を尽くしましょう。。。。。




そして、もう一つ。

「ただ、メシを食って生きている、といった
だけでは寿命とはよべない。生きて働き、
生きてものを考え、生きがいを感じなくては
寿命とはいえない。僕にいわせれば、寿命の
長短ではない。

自分の一生のうちに歴史の転轍機の一役を買っ
たとか、あるいは転轍機のあとを受けて新しい
何ページかの端役でもいい、何かをした、
そういう人物こそが真の高齢者として尊敬され
るべきだろう」



こんな６５以降を生きれる人間になりたいものです。



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読書会後も、「へぎそば」と


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「日本酒」「ほや」をさらにいただきながら、
読書会の続きをしました。

それにしても、「お酒」と「へぎそば」が合います。
酔いがさめて、また「お酒」が進む〜〜。



秋ですから。。。はい。　秋です・・・・

「僕は一番になりたい。オンリーワンなどと
いう生ぬるいこと言うのは嫌いだ」

イチローの言葉だそうです。

だから、一番になれたのですね。

11月初日。


朝６：００には、立派な「富士山」が！！






寝室から真正面。

もちろん、お風呂からも。
朝風呂の気持ちの良いこと。



これだけ、時間が早く、情報の多い現代。
「心のメンテナンス」は意識的に自分に
取り入れないと、気がついたときには、
もうすでに遅しなんてことになりかねません。


ある本を読んでいたら、「心のメンテナンス」
４つの系統が載っていました。


１． 発散リフレッシュ系
２． 癒しリラックス系
３． エナジーチャージ系
４． ご褒美満たされ系


これの分け方をみていて、どれもあるといいなぁっ
て思います。

ちなみに、私の場合ですけど。

１． 発散リフレッシュ系は、「ランニング」
（まだそう呼べるほどではないですが・・・）、
たまにテニスとゴルフ。


２． 癒しリラックス系は、月一の「岩盤浴」、
月4回の「マッサージ」、朝風呂、ホテルライフ。


３． エナジーチャージ系は、月4回の「京都」と、
伊勢神宮。
ここに「沖縄」が入れば言うことなし。


４． ご褒美満たされ系は、やっぱ、お酒？？？？。
そして「お好み焼き」、月1の「映画」。

て、ところでしょうか。

思えば、3年まえに「身体創り」を中心に考えたとき、
「サプリ」ら始まり、昨年あたりから、「心のメン
テナンス」にも力を入れる状態になっているようです。



なんでもそうですが、「長続きさせる」コツとして
こんな言葉言えると思います。


・毎日の中でできることを入れる
・ビッグイベントも盛り込む
・お金のかからない身近なものを入れる
・人を巻き込む
・一人で出来ることを入れる


これで私の「心のメンテナンス」をチェックすると、
ちょっとお金をかけるものが多いかな〜〜〜。
う〜〜〜む。



さぁ、話しを戻します。


今回の「山中湖」は、「癒しリラックス系」と
「ご褒美満たされ系」でしょうか。


朝風呂後は、デッキで読書。
朝食後、ゆっくり昼まで過ごし、ちょっと心残り
した「アウトレット」へ。

１４：００に「アウトレット」を出発し、名古屋
への帰宅は２１：００。


たのちかった

御殿場のアウトレットへ。



いや〜〜人がいっぱい。ひとしきり下見をして楽し
んだ後、山中湖へ。

ところが、その道中、ナビは山越えを指示。
くねくねと恐ろしい道路を昇っていくと、
危なくも道路に車が駐車。「どうしてこんな
ところに止まっているのかな〜〜」って、
内心ぷりぷりしていたら、理由がわかりました。

「富士山」です。

皆、車を止めて、富士山が夕日に染まるのを
待っているのでした。三脚をたてている人も
いて、きっとカメラスポットなのでしょうね。

おかげ様で、すすきに囲まれた綺麗な富士山
をみることができました。



絶景。（写真ではちょっと小さめですが・・・）
明日晴れたら、見事な富士山を眺めることができそう。

さぁ、こわーい山越えから、ホテルエクシブ山中湖へ。
お部屋から富士山が見える温泉風呂つきです。

お風呂好きの私には、極楽極楽。


夕方6時には、夕食。ひれ酒とともに和食をいただきました。
今回は全部カメラに収めたのでブログに載せる
ことにします！！


おいしかったよ〜〜ん。

まずは、前菜。



お〜〜、銀杏！！
もっちもっち。
カラスミのしょっぱさがまた、お酒と合います。
鯖寿司も絶品です。


お店の人に「てっさ」を勧められ、いただくことにしました。
相変わらず、歯ごたえがよいですね。
ポン酢とよくあいます。

最初、お酒は「ひれ酒」にしてみました。



そして、お吸い物。



大根もちが入っていて、もっちり。おだしが上品！！
胃にやさしい。

じゃ〜〜ん。お造り。



そして煮物。




そのなかに「うさぎみっけ」



このあたりから、おなか満腹状態。
が、ここで肉。
残念ながら、一切れでギブアップ。



あ〜〜。ここでマツタケ。
ここでマツタケ。ぐ、ぐ〜〜〜・
がんばって、なんとしてもといただきました。



でも、なんだかんだと入ります。
冷酒を追加・・・


最後の締めは、まいたけごはんとキノコのほうとう汁。




デザートは断念。
もともと、スィートは得意ではないのですが、
お酒と食事をいただくと、まったくといいほど、
入らなくなるのです。
これって、この世の幸せを一つ味わってないよね〜〜〜。

とはいえ、お酒の美味しさを味わえるだけ幸せですね！！！




富士山、温泉、お酒を食事。

極楽、極楽。

明日もアウトレットへいくぞ！！！

毎月第4土曜日は「お花を楽しむ会」。

今月は、第5土曜日に変更して、4人で開催されました。
画材は「こころは」という葉っぱと小枝。ハートの形
をしている葉っぱです。


まず、キャンパスのようなものに、裂いた白い和紙を、
ボンドで薄めたものではります。
そして、墨汁を前面にぬり、ドライヤーで乾かします。
もうこれだけで、味のある台のできあがり。
そして、そこへボンドで小枝をのせ、その上に葉っぱを
はっつけます。

今回で「お花を楽しむ会」は4回目ですが、今までの中
で一番むずかしかったように思います。
その理由は、おそらく素朴な同じ材料を使っているせい
でしょう。花材の一つひとつに特徴があり、それを活か
すにはという考えになれてしまっているせいか、皆同じ
材料で自分の世界観を表現する要領が今一つつかみ切れず
・・・苦労したのだと思います。

しかし、そのせいもあって、夢中になりました。

結構皆サン、もくもくと創られていました。


息子も、もくもくと制作中。
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先生から「A型？」と聞かれ、
「いえ、O型です」なんて会話も。
私は「O型？」と聞かれ、「いえ、A型です」と答ました。


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本当に2時間あっという間です。
今回は井戸先生に手直しをしていただきました。





そして、本日は講師の井戸先生をいれて、男性4人と私。
珍しい「お花の会」ですよね。


イケメン（？）４人のお花はいかがでしょうか。
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次回はクリスマス用に生花でフラワーアレンジメントを行います。
皆さんも、自分の世界観を表現してみませんか？
結構楽しいですよ。



毎月第４木曜日
初回のみ、3000円。以降５０００円（花材、花器込）

本日「母と子のコーチング講座」7日目
詳しくは以下のブログをお願いします。
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「子育てコーチングブログ」
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ぽちっとしてください。

「方法は無限である」
皆さんはこの言葉を信じますか？

私は、この言葉を聴くと同時に、
「全ては完璧である」を思い出します。

「全ては完璧である」
つまり、環境に不備はなしということでしょうか。

時間がないのではなく、時間を創りだす方法が出来ていない。
能力がないのではなく、能力を高める方法がわからない。
全て、足りないのではなく、方法を学んでいない。
ようするに、この世には学びが存在するだけ。



「方法は無限である」

一つの方法で、あきらめるなんて・・・もったいない。

だって、全ては完璧なのだから。


全てを総動員して、あゆみ続けるのが人生ではないでしょうか。


「母と子のコーチング講座」
やりつづける。
常に皆さんにお伝えしたいことです。

27日、有限会社アビリティー　代表の木全裕子氏より
「マネーセミナー」を受講。
３年前にも一度受講しましたが、今回は「保険」に焦点
を絞ってお話していただきました。
リスクという定義を聴いたり、保険の種類を聞いたり・・・

以前、おひとりさま状態の自分の病気の保障と、私が死ん
でしまったときの息子が生きていくためにということと、
自分のめざす老後から考え保険に入りましたが、いつの間
にかなんのためだったかを忘れてしまっていることがあ
りますので、その再度確認もできました。

「無知は罪」
そんな言葉がこだまする2時間でした。


「ねがいのこだわり」
「良好な人間関係」
「知的好奇心」
「女性としての楽しみ」
などなども、

「健康の維持」
「経済生活の安定」

があって成り立っていくもの。



日本人はお金をタブーししやすいですが、「お金」はとても
エネルギーの高いもの。
振り回される人生ではなく、お金に気持ちよく働いてもらう
ためにも、幸せになる「お金」への考え方や正しい知識を
・・・意識的に・・・・取り入れていくことが必要だとつく
づく思います。


お金を人生の目的にするのではなく、


「なんのためにお金があるのか？」
「なんのためにお金が必要なのか？」


「お金にどんな信念があるのか？」



空白を持つことにしましょう。

先日、創業間もないころにお邪魔させていただいたある会社。
３年ぶりでしょうか、本日お邪魔させていただきました。
到着してすぐ思ったこと。それは、会社って「こんなにも変化
するものなのだ〜〜」ってこと。
その会社の経営者の方は、スピード第一と以前から言われてみ
えましたが、どんどん工夫され実践され、変化を遂げられたの
だと思います。



今回はある方をご紹介したいと思いお邪魔したのですが、お二
人のポイントを踏まえたテンポの良い会話、無駄なところ何も
なし！！って感じで、同席させていただいていて、とても気持
ち良かったです。



話は変わりますが、行動ってなんでも動けば良いというもので
はなく、思慮深く多角的に考えた上での行動が実を結びます。
したがって「あえて行動しない」という結論もあります。


感情論ではなく、

「何が大事で、何は変化させつづけるものなのか」
「何にこだわり、何は柔軟に対処するものなのか」


これが明確であればあるほど、ブレはなくなりますから、会話
自体も建設的で気もち良いですね。

私は建設的な会話が心地よいタイプなようで、だからコーチング
っていう職業を選んだのだと思います。



先日の「ねがいのもの講座」2日間で、「私は、未来を動かし、
未来を創る人のコーチとなる」と言葉にしました。


カウンセリングとコーチングの違いを大きく分けると、
カウンセリングは「今、休憩したい」「癒されたい」方、
コーチングは「今を変えたい」という想いの方が受けると言えます。


ということは、「この未来を動かし、未来を創る」というのは、コ
ーチングそのものなのですが、そのスケールが大きく、責任の範囲
の大きな方とご一緒させていただくのが、とても心地良いのです。
とはいえ、まだまだ、お話についていくこと自体精一杯のことの方
が多いのですけどね・・・


が、それでも「思慮深く行動力があり、未来を動かせる」一見コーチ
が必要ないような方の傍らにコーチとして寄り添いたい」というのが
私の願いです。




「国の未来を考える」
それは、政治家ということではなく、「影響力のある」ひとつの会
社というかもしれませんし、NPOであるかもしれませんし、個人とい
うことでもありますが、そんな「真剣な想い」をもった皆さまから
コーチとして求めていただけるようになれたら・・・・
そこを目指し、コーチの道を歩んでいきたいです。



最後に。

経営者の考えが会社を作っているわけで、その経営者が日ごろ言って
いることと、出来上がっているものに一貫性があるというのは気持ち
の良いものですね。